しばらくなかったけれど・・・
うつが収まって２か月が経過しました
今のところはいい感じです
しかしながら、ちょっと浮かれすぎたかもしれません
２週間で５回も山に行ってしまいました
そのうちの３度は散歩にけがはいた登山でしたが、一昨日の小太郎山は結構ハードな登山でした
往復で７時間距離は１０ｋｍですが、累積標高が１０００ｍ超えです
途中ちょっと苦しくなり声もかすれ気味でした
下山後二日間は疲れはあるものの元気よかったのですが、三日後にだるくて朝にえずき、そして夜には耳鳴りがひどくなりました
これはまずい、６月末の秋田駒ケ岳に行けなくなるという不安がよぎりました
実は今日庚申山にコウシンソウを見に行く計画をしていたのですが・・・
今日行ったらやばいと思い、負荷の少ない散歩で我慢しました
なんとか耳鳴りが収まったようです
あと２週間は体力を落とさない程度に軽めの登山で調整ですね
