１年ぶりの重い鬱です
双極性障害Ⅱ型の私の場合は、年に数回思い鬱が訪れます・・・
４年目にして、概ね一年に一度位になりました
この春の時期が曲者のようです
完全に寛解したと思ったら今年も来てしまいました
詳しくはここにありますが、最初数年は年に４回でした・・・
不思議なことに、私の思い鬱はおおよそ３週間で回復します
でも、今回は一度３週間目に一日だけ回復しましたが、またぶり返し結局１ヶ月寝込んでました
ようやく回復しましたが、問題は足の筋力です
リハビリしながらなんとかまた山登りできるように鍛えます・・・
