双極性障害の重いうつが消えて９か月

その間軽いうつが２度ありました

でも寝込まなかったのがとてもうれしい

あと３か月うつがなければほぼ寛解でしょうか？？？

ヒレンジャクの群れ

元気があるといろいろなところに行って活動できます

ヒレンジャクが来た栃木県民の森：２０２３ | 栃木県の情報あれこれ

ではヒレンジャクがヤドリギに来てました

春が少しずつ訪れているこの季節

花々などの生き物を愛でると元気がもらえます

私の双極性障害からの克服過程はこちらからどうぞ

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