皆さんはどうですか
私の場合はほぼ三週間重い鬱で寝たきりになります
そして、三週間が過ぎると突然夜眠れなくなるのです
目がさえて、何かしたくなる気持ちが抑えられません
これまで、作成する気持ちが失せていたブログを書いたり
なんだかんだ一晩眠れずにいると
重い鬱が終わるのです
もちろん寝てないので朝からちょっと疲れ気味ですが、昼間も眠くなりません
数日間少しづつ活動できるようになると復活です
頭鳴りもおさまり、食欲や飲酒欲求も出ます
体重はうつで５ｋｇぐらい落ちるのですが、３日で半分回復しちゃいます
今回はこれ以上太らないように食欲を制御できるかな？？？
