双極性障害を克服して

ラビッドサイクラーから克服できそうかも

少し燃えすぎたかも・・・

ちょっと体調を崩した

双極性障害の診断を受けて6年が経過しようとしています

 

最初の3年間は年に4回重い鬱に悩まされました

 

4年後は2回に減り

 

昨年は1回で済みました

 

今年度これまで鬱を経験することなく生活しています

 

最近体調がいいので、いろいろなことに前向きにチャレンジしている自分がいる気が付きました

 

もしかすると軽い躁状態だったのかなと反省するも、先週から微熱と咳

 

コロナやインフルエンザではなさそうです・・・・

 

今は微熱も収まり夜の咳も良くなりました

 

鬱に突入せずに良かったとも思います

 

しばらくは、気持ちの高揚を抑えながら行動します

 

最近取り組んでいたことは

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痛ましい登山事故を起こさないために

登山時の「位置共有」の必要性について意見を集めています

今年の秋に、那須朝日岳で4人、茶臼岳で1人の方が命を落としました

 

グーグルマップではこのように最後に電波を拾った場所が相手に表示されます。この機能なら比較的容易に位置共有ができると思いました。

 

GPSの位置共有があったら、もしかしたら命が助かったかもしれないと思いアンケートを実施しました

 

よかったら協力してください

グーグルフォームで作成しました。個人情報は一切収集しておりません

 

登山時の位置共有について(良ければ回答ください)

 

 

まずはXでこのようなアンケートを実施しました

30%の方がつかていないということで、その理由を聞いてみました

 

現在19名の方が回答してくれています

 

使い方が分からないや、面倒くさいという方もいます

 

仕事の入山では不要。遊びの場合、そこまで対策が必要な場合身の丈に合わない山域であると考えているから。

 

という回答も参考になりました

 

 

 

 

孤高のブナとサラの樹

中倉山の孤高のブナとCWニコルのマザーツリーがかぶりました

自然破壊を見つめる一本の木の物語です

 

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孤高のブナは、栃木県日光市にある一本のブナの木です

最近はこのブナに会いに多くの登山者が訪れます

足尾の煙害でたった一本だけ残った山頂付近のブナ

「孤高のブナ」と呼ばれています

 

足尾の環境破壊の歴史を見つめ、今は緑化対策の様子を見守っています

 

もう絶版になっている本ですが、アマゾンに中古本が有りました

 

ぜひ読んでみてください

 

先程のURLに詳細があります・・・・

 

昨今のクマの被害の対策のヒントも有りました

風に翻弄された東北遠征

防風と霰には参りましたが、絶景の紅葉に満足

 

友達の誘いで早池峰山岩木山八甲田山の日百名山3座を3日間で登頂しました

 

3日連続の登山は初めてでしたが、昔の合宿で使用したサロメチールでバッチリでした

 

登山ギア:サロメチール – Myギア

 

早池峰山は防風

 

岩木山は暴風とアラレも山頂は絶景

 

八甲田山は山頂は真っ白も毛無岱酸ヶ湯で絶好の紅葉

 

 

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スマホのガラスコーティングの硬度とは

硬度9Hに騙されるな

硬度というとモース硬度が一般的です

 

一番硬いのがダイヤモンドです・・・

 

しかし、もう一つ9HとかいうHが付く硬度が有ります

 

鉛筆硬度です

 

鉛筆にBとかHBとか2Hとかありますが、そのものです

 

つまりガラスコーティングの9Hは硬い鉛筆でも傷がつかないレベルなんです

 

モース硬度の5です

 

ナイフやガラスでは簡単に傷がつくんです・・・

 

知らなかった

 

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スマホのガラス保護はコーティングとフィルムの併用がいいかも

意外と簡単でした

ネットでコーティング剤を購入しました

 

50回分で2000円弱

 

うまく塗れればお買い得かも・・・・

 

2滴ほどつけて伸ばし、乾いたら磨くだけ・・・

 

でも、コーティングは傷には強いけど割れにはそれほど効果がないらしい????

 

お薦めはコーティングとフィルムの併用

 

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